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ASD Nest

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XTerra Italy - Scanno 2018

Il 22/07/2018 si è svolta, nella città di Scanno, la famosa gara di cross triathlon nominata XTERRA Italy.

XTerra anche quest’anno, come nelle precedenti edizioni, ha richiamato al Lago di Scanno tantissima gente, e non solo gli amanti dello sport.
E’ stata una grande festa che ha messo in comunicazione atleti e accompagnatori di ogni regione d’Italia.

Gli atleti sono stati nel totale delle due gare 520. Alla gara più dura e prestigiosa, XTerra Full, hanno partecipato in 320.

Le distanze sono: 1500metri di nuoto nel lago di Scanno, 30 kilometri di MTB e 10 kilometri di corsa in uno dei percorsi TRAIL presenti vicino al lago.
Era presente anche la gara di XTERRA LITE le cui distanze sono: 750 metri di nuoto, 12 kilometri di MTB e 5 kilometri di corsa.
 
La nostra squadra Nest Club si è posizionata bene in entrambe le gare. Nella gara XTERRA LITE abbiamo un SECONDO ASSOLUTO, nonchè primo di categoria, Alessio Selleri e un QUINTO ASSOLUTO, anche lui primo della sua categoria Paolo Paoletto Rosato.
 
Nella gara XTERRA si è qualificata PRIMA DI CATEGORIA SABRINA Sabrina Sasà Manco, che ha ricevuto la possibilità di gareggiare nel mondiale di XTERRA, che si terra a Maui, un isola delle Hawaii.
Nel suo premio era incluso un telaio Protek di MTB.
Un ottimo risultato per la squadra salentina.
 
Per info su allenamenti e preparazione atletica: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Tel. - What's App : 346 9521801 Stefano De Razza Planelli
 

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Campionati Italiani di Triathlon Giovani Bracciano

Nello scorso fine settimana, il 14 e il 15 Luglio, Bracciano ha ospitato i Campionati Italiani di Triathlon Giovani, presso il Centro Sportivo dell'Aeronautica Militare di Vigna di Valle.

Circa 400 gli atleti, protagonisti sia delle prove individuali, sia di quelle a staffetta, si sono alternati nel fitto weekend di gare che hanno coinvolto le categorie Under 23, Junior, Youth A e Youth B nella giornate di sabato 14 e domenica 15 luglio.

L’ASD NEST, ancora una volta è l’unica squadra che, da Roma in giù, gareggia al fianco di più grandi.
Le migliori prestazioni sono state quelle di Alessio Selleri 12°posto e Maddalena Mangiullo 14°di categoria tornando a piazzarsi tra i BIG.

Ma a fare grande la Nest come squadra, sono le prestazioni di tutti gli atleti in gara, che continuamente migliorano i loro tempi e, partecipando a gare di tale caratura, stanno completando nel migliore dei modi, la propria formazione di atleti e di agonisti!

Congratulazioni a tutti!


ALLENATI E GAREGGIA INSIEME A NOI!!!! Info corsi e allenamenti: Maestro Stefano De Razza Planelli Tel. - What's App : 346 9521801 ASD NEST Tel. - What's App : 348 1605365 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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Un fine settimana di Triathlon

Domenica 8 luglio si è svolta la quinta edizione del TRIATHLON SPRINT DI NOCI, un appuntamento per il triathlon Young Giovani e Giovanissimi.

A partire dai 6 anni fino ai 23, con distanze diverse.
Presso Otrè Wellness Club, la manifestazione, patrocinata dal Comitato Puglia della FITri e dal Comune di Noci, è valida anche come campionato regionale giovanile di società e attirerà piccoli triathleti da tutta la Regione.

Questa la CLASSIFICA DEGLI ATLETI NEST:

  •  Alessio Selleri primo Youth B
  • Maddalena Mangiullo prima Youth B 
  • Barbara Quarta seconda Youth B
  • Matteo De Vergori terzo categoria Youth A 
  • Matteo Palazzo quarto categoria Youth A
  • Viola Pasca prima categoria Cuccioli,
  • Claudia Pasca seconda
  • Elena Marzano quinta
  • Aurora Marzano prima categoria mini cuccioli
  • Alessia Giannone 5 categoria Youth A 

Francesca De Iaco quinto categoria Ragazzi.

Inoltre..... Primi classificati come Squadra nella classifica femminile ed in quella maschile.

Un risultanto ECCELLENTE! ANCORA!!!

Oltre alla gara di Noci nella quale la squadra Nest ha si è CLASSIFICATA PRIMA come Squadra nella categoria femminile ed in quella maschile, il nostro Andrea Tamborrino ha coquistato un bellissimo 6° posto al Triathlon Super Sprint di Biella!!!

Meravigliosa gara anche di Paolo Rosato al Triathlon dell'Orso presso Oasi delle Mainarde lago di Castel San Vincenzo (Isernia)

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Paolo Rosato ci racconta...

"Novembre 2017
Finalmente rientro in Italia e iniziamo subito, prima cosa da fare e sistemare l'alimentazione e grazie al Nutrizionista Michele Carrozzo mi stila una corretta alimentazione, iniziamo a fare alcune gare di run per vedere come siamo fisicamente e le cose iniziano ad andare bene chiudendo la gare con buoni tempi, poi faccio una prova di 21 km fatta a Venezia e anche questa con un buon risultato.

Finalmente a dicembre, aprono le iscrizioni per X-TERRA di Scanno gara tanto attesa da me e la mia squadra Nest e insieme a Alessio Selleri, Paolo Paracelli e Sabrina Manco decidiamo di fare una sorpresa al mio Maestro Stefano de Razza facendo l' iscrizione per il 22 Luglio 2018.

Quest' anno pongo degli obiettivi importanti per me: Maratona di Roma Iroman di Barcellona Iroman di Pescara X-TERRA di Scanno.
Continuano gli allenamenti ma qualcosa inizia ad andare male.
Inizio ad avere qualche dolore al ginocchio sinistro, e faccio subito un controllo riscontrando purtroppo menisco e legamenti rotti.
Prenoto subito l' intervento a Perugia , non voglio perdere tempo e voglio tornare subito in gara.

15 marzo intervento fatto, oltre al menisco e al crociato mi hanno sistemato il piatto tibiale, tolte due calcificazioni e purtroppo nota dolente sono senza cartilagine.
Il dottore prima delle dimissioni mi dice: Paolo abbandona il triathlon altrimenti fra 6 anni ci vediamo qui per fare un trapianto di piatto tibiale da cadavere.
E qui mi cade il mondo addosso.

Rientro a Lecce dopo due giorni super demotivato.
Dopo 15 giorni dall'intervento inizio fisioterapia dal nostro sponsor di squadra Fabrizio Brindisino e Giuseppe Giovannico che grazie a loro dal 3 aprile ricomincio gli allenamenti in piscina e dopo 35 giorni dall'intervento risalgo in sella alla mia Mtb.
Al nuoto riesco a migliorare tantissimo infatti grazie al Maestro Stefano de Razza il 19 Maggio affronto la mia prima gara del 2018 di NAL accompagnato dai miei fratellini di squadra Alessio, Barbara e Sabrina, che grazie al loro tifo chiudo i 3000 mt a Polignano a Mare.
10 min in meno dalla prova fatta una settimana prima.
Molto bene dice il mio Maestro. Sono andato fortissimo dopo quello che ho passato.

14 giugno a tre mesi dall' intervento la mi viene la follia d'iscrivermi ad una gara di run sotto consiglio del mio Maestro e di Fabrizio.
Le gambe tremano. Ho paura sono agitato. Ma grazie a Alessio Selleri, Andrea Tamborrino, Paolo Olibardi, Maddalena Mangiullo, Alessia Giannone, Sabrina Manco, Paolo Paracelli, Matteo Palazzo... si corre.

Finisco la gara di 6 km ad un ottimo tempo per me. Passo il traguardo con le lacrime. Andrea viene da me e mi dice: Paoletto tutto ok? Si si Andrea il ginocchio ha risposto bene, anche se lo sento affaticato.

Ora ricominciamo ad allenarci come si deve perché X-TERRA è vicino.
Un mese e poi si gareggiare alla grande. Ho fatto una promessa a Christian Villazala, che purtoppo dopo Iroman di Pescara è tornato in Spagna, e la manterrò a tutti i costi.

Forza e coraggio come dice sempre il mio Maestro."

Paolo Rosato

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