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Associazione sportiva Lecce

SPORT

Never Ending Sport Training

ASD Nest è tra le più note e apprezzate associazioni sportive a Lecce, che da oltre 30 anni lavora per portare i valori dello sport in ogni famiglia, senza distinzione di sesso, di età e di livello di preparazione fisica.

INfo

Su di noi

Scopri la proposta sportiva firmata ASD Nest Lecce:

Amatoriale

Per un primo avvicinamento allo sport, per riscoprire una passione o per divertirsi in compagnia: la nostra realtà si propone come punto di riferimento per quegli sportivi che praticano un’attività per puro diletto e passione, al fine di mantenere il proprio benessere psicofisico o per fini sociali e ricreativi.

Dilettante

Lo sport a livello dilettantistico è svolto per divertimento e nel tempo libero, ma, sia a livello individuale che di squadra, raggiunge un buon livello e si realizza all’interno di una cornice organizzata e riconosciuta da enti sportivi a seguito di un tesseramento.

Professionista

L’attività sportiva professionistica coinvolge quelle discipline riconosciute e affiliate al CONI, Comitato Olimpico Nazionale Italiano. In particolare incluse Calcio, Ciclismo, Motociclismo, Golf e Pallacanestro. Attraverso la nostra preparazione, sacrifici e disciplina, i giovani più meritevoli possono aspirare ad un percorso professionistico.

NEST CLUB

Allenamento senza fine!

Triathlon

Tra le possibilità offerte da ASD Nest anche quella di provare il triathlon, uno sport multidisciplinare individuale, in una combinazione di nuoto, ciclismo e corsa. 

 

Running

Si fa presto a dire “corsa”. Il Running solo all’apparenza è uno sport semplice che può essere svolto da chiunque e in qualsiasi ambiente. In realtà necessita di allenamento e precise direttive tecniche, per migliorare le proprie performance e portare risultati.

 

Karate

Un’antica arte marziale adatta ad ogni età che va a migliorare il funzionamento dei muscoli e delle articolazioni e rende tonico e flessibile il corpo di chi la pratica.

 

Ciclismo

Il ciclismo su pista o su strada è una disciplina sportiva che consente un’attività graduale che genera benefici al cuore, alle ossa, alle difese immunitarie e all’umore. 

 

Nuoto e NAL

Che sia in vasca o in acque libere, il nuoto è uno sport completo che migliora tono muscolare, fiato e resistenza e fa bene all’umore, liberando la mente da stress e tensioni.

 

Bike School

L’allenamento propedeutico per bambini e ragazzi o l’allenamento di perfezionamento per adulti che porta in sella ad una bici, andando ad esplorare ogni tipo di terreno e superficie. 

 

Yoga

Lo Yoga include quell’insieme di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali di origine indiana, che fanno bene a corpo, postura, respiro e spiritualità.