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Corsi sportivi Lecce

I nostri Corsi

Never Ending Sport Training

Scegli il tuo corso, ti regaliamo una settimana di prova gratuita!

nest club

Come Iniziare

ASD Nest offre ai suoi iscritti la possibilità di scegliere tra decine di corsi e attività sportive, con la certezza di affidarsi ad istruttori qualificati ed esperti.

Nest per il Sociale

Organizziamo incontri e corsi gratuiti per bambini e ragazzi meno fortunati.

Scegli il tuo corso preferito

La varietà di corsi e sport rende ASD Nest il luogo ideale per chi desidera provare sport diversi e capire quale fa al caso suo, testando propensioni e desideri.

La prima di settimana di prova è gratis

La prima settimana di avvicinamento ad ogni nuova disciplina è sempre gratuita.

NEST CLUB

i nostri corsi

BIKE SCHOOL

L’allenamento propedeutico per bambini o di perfezionamento per adulti che porta in sella ad una bici su ogni tipo di terreno e superficie. 

INDIAN FUSION BELLY DANCE

L’indian fusion e la belly dance fusion sono balli al tempo stesso antichi e moderni, nati dalla fusione di di danza, yoga e arti marziali, provenienti dall’India e dal Medio Oriente.

KARATE PER BAMBINI

Il Karate sostiene i bambini e le bambine nel loro processo di crescita. Li aiuta a conoscere il proprio corpo, a coordinare i movimenti e a sviluppare l’attenzione e la prontezza nelle reazioni.

PSICOMOTRICITA'

Per i più piccoli, per avvicinarli allo sport attraverso il gioco e il divertimento: gioco movimento e psicomotricità. 

TONE UP

Il Tone Up è un allenamento a media-alta intensità, utile a tonificare tutto il corpo, in un perfetto mix di attività aerobica e muscolare, coinvolgendo braccia, gambe e glutei.

YOGA

Lo Yoga include quell’insieme di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali di origine indiana, che fanno bene a corpo, postura, respiro e spiritualità. 

KARATE

Un’antica arte marziale adatta ad ogni età in quanto va a migliorare il funzionamento dei muscoli e delle articolazioni e rende tonico e flessibile il corpo di chi la pratica.

PREPARATORE ATLETICO

Un preparatore atletico altamente qualificato per una preparazione 1 ad 1 in presenza o online, per aiutarti a raggiungere ogni tuo obiettivo di forma fisica e allenamento. 

CORSA PER BAMBINI

Si fa presto a dire “corsa”! Il Running solo all’apparenza è uno sport semplice che può svolgere chiunque e in qualsiasi ambiente. In realtà necessita di allenamento e direttive tecniche per migliorare le proprie performance, anche nei più piccoli.

TRIATHLON

Tra le possibilità offerte da ASD Nest anche quella di provare il triathlon, uno sport multidisciplinare individuale, in una combinazione di nuoto ciclismo e corsa. 

ATLETICA PER BAMBINI

Le varie disciplina dell’atletica per bambini e ragazzi dai 6 ai 12 anni.

Nest per il Sociale

Lo sport come cura

Organizziamo incontri e corsi gratuiti per bambini e ragazzi meno fortunati. Il nostro approccio innovativo ci porta a connetterci con teatri, cinema e palestre del territorio, per fare rete e costruire possibilità. 

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